中学生正在长体魄的技能，每天也就晚餐在家吃，姆妈平常莫得许多技能准备，又念念让孩子吃得干净卫生，于是尽量会躬行作念给孩子吃，今天花一小时给孩子准备了四菜一汤，皆是粗心的家常菜，贵在干净卫生，饭菜上桌恰恰邻居来串门，看到我家的饭菜，她说一丝辣椒皆莫得，看起来也太寒酸了。
今天准备的是雪梨肉饼汤，乌鱼炖豆腐，蚝油炒包菜，油炸花生米，韭黄炒鸡蛋。
照实莫得很空泛的饭菜，作念法也皆相比粗心，很快就不错端上桌，我家孩子吃得相比俗例，基本上是样样光盘了。
张开剩余73%咫尺虽说仍是到了冬天，关联词天气如故相比湿冷的，孩子有些咳嗽，于是今天炖了个【雪梨肉饼汤】，这个汤口感清甜，好喝又去火，作念法也相比粗心。
雪梨洗干净，去掉内核，切成片状下锅煮熟，猪前腿肉一块剁碎，加少量盐，白胡椒粉，生姜水，玉米淀粉，抓匀以后唾手团成肉饼放入雪梨水中，炖上粗心十分钟，撒少量盐调味即可上桌，咱们这边的饭馆里也会煲这个汤喝，家有孩子的不错试试，杰出好意思味。
【韭黄炒鸡蛋】
这个长短常快手的家常菜，独特安妥春天吃，春天是万物生发的季节，亦然孩子身高增长的黄金季，全球一定要收拢这三个月的技能呀。
作念这个菜，我一般先把鸡蛋炒熟，然后盛出来备用，锅里再少来一丝油下入韭黄炒，韭黄很好熟，变软后就不错把鸡蛋倒进来，加少量盐翻拌均匀就能出锅了，约略两三分钟就能处置，厚味又粗心。
【乌鱼炖豆腐】
乌鱼肉质紧实鲜活，独特安妥孩子吃，乍暖还寒的天气，炖上一锅暖呼呼的很闲隙。
乌鱼提前切成小块，先用油锅煎黄，再放入沸水中炖煮，这么煮出来的汤汁要是不加酱油即是皑皑浓郁的颜料，我另外放了豆腐同煮，姜片和香菇提味，调味用到了胡椒粉，盐，老抽，生抽，简粗心单就很好意思味iei。
这个季节的包菜很清甜，粗心一炒独特下饭，我用了蚝油和生抽去调味，比胜利用盐炒的要厚味，你们不错碰行运。
油炸了一些花生米九游体育娱乐网，平常佐餐也用得回，油炸花生米无需用到许多油，和平常炒菜的用量通常即可，花生米均匀酥脆的窍门即是小火陆续翻动，让花生米受热均匀，出锅后稍稍放凉一丝再撒上盐，拌匀食用即可。
看到这里了，好意思食的制作递次也就掌持的差未几了，接下来动动您发家的小手，接待给著述点赞，温雅或者转发。 发布于：江西省